Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2016
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1035 kcal
|
Gord: 21,31g | Prot: 56,04g | Carbs: 150,06g.
Café da Manhã: Elmika Хлебцы Хрустящие " Овсяные ", Рузское Молоко Молоко 1,5%, Dr Dias Льняные Отруби, Сахар, Рузское Молоко Бифилайф, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Сэн Сой Соевый Соус Классический, 4 Сезона Овощное Рагу, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Elmika Хлебцы Хрустящие " Овсяные ". Jantar: Сахар, Блины. Lanches/Outros: Elmika Хлебцы Хрустящие " Овсяные ", Ичалки Сыр Диетический 27%, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irena.001
|