Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2016
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92,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 20,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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947 kcal
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Gord: 33,97g | Prot: 64,31g | Carbs: 93,77g.
Café da Manhã: Coffee with Cream. Almoço: Hard-Boiled Egg, Tuna Sandwich. Jantar: Oven Crunchy Popcorn Shrimp, Jumbo Cooked Shrimp, Mussels in Garlic Butter Sauce. Lanches/Outros: Pepsi. mais...
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2621 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Dirigir - 45 minutos, Fazer Compras - 1 hora, Trabalho de Escritório - 1 hora, Descansar - 12 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de n0excuses24
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