Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2016
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66,4 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1747 kcal
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Gord: 88,38g | Prot: 88,80g | Carbs: 146,99g.
Café da Manhã: Publix Red Seedless Grapes, Cantaloupe Melons, Bacon, Scrambled Egg. Almoço: Snak Club Raw Almonds, Beecher's Flagship Cheese, Publix Red Seedless Grapes. Jantar: Dickey's Barbecue Turkey Breast, Dickey's Barbecue Barbecue Sauce, Dickey's Barbecue Fried Okra, Dickey's Barbecue Soft Serve Ice Cream, Dickey's Barbecue Green Beans. Lanches/Outros: Sconza Limoncello almonds, Stop & Shop Spanish Manzanilla Olives. mais...
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1931 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de drchele
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