Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2016
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70,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Gord: 36,36g | Prot: 83,61g | Carbs: 106,16g.
Café da Manhã: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry, Sky Valley Enchilada Sauce, Navels Oranges, Egg, Fresh & Easy Pico De Gallo, 365 shredded sharp cheddar cheese, 365 Everyday Value vitamin C fizzy drink mix. Almoço: Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar (Quest). Jantar: Brown Rice, Chicken Mole, Mixed Salad Greens, Red Table Wine, Avocados, Bolthouse Farms Caesar Parmigiano Yogurt Dressing, Tomatoes, Cooked Beets (from Fresh). mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ejcbelanger
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