Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2016
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84,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1918 kcal
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Gord: 81,72g | Prot: 69,03g | Carbs: 222,80g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Dr. Oetker Nusskuchen. Almoço: Knorr Spaghetti Bolognese. Jantar: Metzger Kaiserfleisch, Weihenstephan Butter, Houdek Kabanossi, Bauernbrot. Lanches/Outros: Labertaler Spezi, Zucker, hanuta Hanuta. mais...
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2564 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 20 minutos, Dirigir - 1 hora e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 5 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tom1473
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