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F:18,6%/W:55,3%/M:39,7%
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82,9 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2925 kcal
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Gord: 86,30g | Prot: 211,00g | Carbs: 335,11g.
Almoço: Spreewaldhof Schattenmorellen, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Milbona Magerquark. Jantar: Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Supplement Union Royal Flavour, Supplement Union S. U. Casein, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Aldi Flusskrebs, Gegrilltes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Gekochtes Ei, Eisbergsalat. Lanches/Outros: Confiserie Firenze Frischei-Waffeln, Kohlrabi, Birnen. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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