Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2016
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142,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 51,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1969 kcal
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Gord: 59,03g | Prot: 116,26g | Carbs: 258,18g.
Café da Manhã: Chicken Breast, Grapefruit. Almoço: Skinless Chicken Breast, Brussels Sprouts. Jantar: Smoked or Cured Pork Chop, Baked Beans, Tangerine, Oranges, Fresh & Easy Crunchy Peanut Butter, White Bread. Lanches/Outros: Chicken Breast, Bananas, Dehydrated Banana Flakes, Clementines, Chicken Breast, Frieda's Black Radish. mais...
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4411 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 3 horas, Assistir TV - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos, Dormir - 15 horas e 30 minutos, Descansar - 45 minutos. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nefertiti1301
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