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63,1 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Gord: 64,85g | Prot: 55,99g | Carbs: 213,58g.
Café da Manhã: New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Philadelphia Cream Cheese, Tea with Milk and Sugar. Almoço: French Rolls, Baxters Butternut Squash & Sweet Potato Soup. Jantar: Magnum Mini Almond, Sainsbury's Mexicana Cheese, Fry's Turkish Delight, Bounty Dark Chocolate Bounty, Tesco Cheddar Medium. Lanches/Outros: HP Brown Sauce, Asda White Baps (Large), Quorn Sausages (2). mais...
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1962 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Dirigir - 3 horas, Assistir TV - 1 hora, Descansar - 6 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tatmummy
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