Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2016
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153,6 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 43,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1806 kcal
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Gord: 60,93g | Prot: 43,79g | Carbs: 271,22g.
Café da Manhã: Apples, Bananas. Almoço: Heirler Wie Frischkäse, Becel Classic, Aldi Bio Vegetarischer Gourmet Aufstrich Champignon-Shiitake, Marmalade, Edeka Dinkel Brötchen. Jantar: Ernte Krone Leipziger Allerlei, Beste Ernte Blumenkohlsalat, Broccoli, Popp Bratkartoffeln. Lanches/Outros: Walnuts, iChoc Choco Cookie, Honey, RUF Muffins mit Schokostückchen, REWE Bio Doppelkeks. mais...
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4758 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Dirigir - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 2 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cazbass
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