Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2011
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72,1 kg
Perdidos até agora: 30,4 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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678 kcal
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Gord: 3,64g | Prot: 42,50g | Carbs: 136,61g.
Café da Manhã: Mangos, Carrot Juice, pea protein, Red Cabbage, Bananas, Blueberries, Unsweetened Frozen Strawberries, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Pineapple. mais...
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2601 kcal
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Exercício:
Esquiar (Cross Country) - 1 hora, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikitawells
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