Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2010
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156,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 73,0 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1685 kcal
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Gord: 131,07g | Prot: 98,51g | Carbs: 36,91g.
Café da Manhã: chorizo . Almoço: mayonnaise, tomatoe, chicken breast. Jantar: chicken breast, vinegar, cucumber, avacado, romaine lettuce. Lanches/Outros: olive oil, vinegar, cucumber, chicken breast, romaine lettuce. mais...
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4790 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 15 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 5 minutos, Alongar (Yoga) - 15 minutos, Máquina de Exercício (Rápido) - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 55 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Maddys_Mom
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