Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2016
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73,1 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Gord: 33,08g | Prot: 40,38g | Carbs: 193,80g.
Café da Manhã: Private Selection Organic Light Plain Soy Milk, Post Fruity Pebbles Cereal. Almoço: Post Fruity Pebbles Cereal, Private Selection Organic Light Plain Soy Milk. Jantar: Cooked Rice, Benihana Hibachi Vegetables, Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce. Lanches/Outros: Pineapple, Blueberries, Strawberries, Sweet Frog Strawberry Lemonade Frozen Yogurt, Beef and Vegetables in Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). mais...
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2088 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gstal005
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