Jornal de bisours, 08 mar 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2016
70 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1177 kcal Gord: 27,82g | Prot: 61,57g | Carbs: 171,71g.   Café da Manhã: Café au Lait, Super U Lait Écrémé 0%, Marque Repère Petits Pains Grillés au Froment. Almoço: Sojasun Yaourt Framboise Passion, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites), Parmesan (Râpé). Jantar: Entremont Gruyere, Yoplait Petit Suisse 0%, Crêpe au Sucre, Tisane. Lanches/Outros: Pomme Golden, Café au Lait, Biscuits Sablés. mais...
Ganhando 0,4 kg por Semana

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Comentários 
Ça va repartir vite bisours !  
08 mar 16 por membro: Niokniok16

     
 

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