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F:18,8%/W:54,4%/M:39,3%
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82,3 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2439 kcal
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Gord: 37,00g | Prot: 113,78g | Carbs: 432,54g.
Almoço: Süßkirschen, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Milbona Magerquark. Jantar: OceanSea Forellen Filets ohne Haut, Tomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Landjunker Schweineschnitzel Paniert. Lanches/Outros: Arla Skyr Nordische Kirsche, Sondey Vollkorn Butterkeks, Braeburn Äpfeln, Birnen, Kirschtomaten, Karotten. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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