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Bin wieder voller Tatendrang da. Aber sch.... ist das kalt hier - da möchte man grad wieder zurück ins Warme, oder morgens nicht aus dem Bett, oder beides.
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89,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1982 kcal
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Gord: 81,65g | Prot: 134,31g | Carbs: 183,89g.
Café da Manhã: Ei, Olivenöl, Gutfried Putenbrust Natur, Volkers Frühstücks Porridge. Almoço: Kokosöl, Rapunzel Erdnussmus Crunchy mit Salz, Naturreis (Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Landjunker Putenschnitzel. Jantar: Burger King Little Grilled Chicken. Lanches/Outros: Body Attack Carb Control Crunchy Chocolate Flavour, Lindt Excellence Mild 85%. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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