Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2016
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 27,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Gord: 46,28g | Prot: 63,19g | Carbs: 200,64g.
Café da Manhã: Мёд, Кубанская Буренка Кефир 2,5, Яблоко, Vegan Food Печенье "как Бы Овсяное". Almoço: Творожная запеканка, Простоквашино Йогурт Белый Классический. Jantar: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Тыква тушеная с помидорами, Котлеты говяжьи под овощами, Томатно-Овощной суп-пюре. Lanches/Outros: конфеты сухофрукты в шоколаде, Sandora Апельсиновый Сок, Арахис, Киви, Клубника, Апельсин, Мандарины. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalkacvet
|