Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2016
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110 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3114 kcal
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Gord: 54,98g | Prot: 393,29g | Carbs: 269,72g.
Café da Manhã: 100% Vollkornbrot, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Olimp Gold Omega 3, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Almoço: Linessa Gourmet Rohschinken 3% Fett, Hähnchenbrustfilet, Wiesenhof Eiklar, Basmati-Reis (Gekocht), Ernte Krone Mischgemüse. Jantar: Eisbergsalat, Body Attack Carb Control Latte Macchiato Flavour, Eagle Supps Protein Tortitos. Lanches/Outros: Lanny & Larry Fit Protein Brownie, Myprotein Glutamin, Weider Premium BCAA, Basmati-Reis (Gekocht), Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mais...
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3488 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danny göbel
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