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Puh, Schwein gehabt. Trotz einem Stück Kuchen Tendenz nach unten.
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80,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Gord: 31,13g | Prot: 83,33g | Carbs: 112,43g.
Café da Manhã: Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Brotland Eiweißbrot (42g), Edeka Maracuja Saft, Kaffee mit Milch und Zucker, Edeka Selection Luftgetrocknete Salami, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Zarter Kochschinken, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Jantar: Milbona Schlagsahne, Gartenkrone Prinzessbohnen, Wildreis (Gekocht), Schweinefilet. Lanches/Outros: Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Vanille, Vitalis Roasted Müsli Schoko-Nuss, Äpfel. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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