Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2016
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78,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2624 kcal
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Gord: 101,09g | Prot: 80,39g | Carbs: 350,44g.
Café da Manhã: Круассан, Чай с Молоком, Наш Гипермаркет Розан с Вареньем, Хрустим Крекеры с Сыром, Веселый Молочник Сметана 15%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Яблоки (без Кожи). Almoço: Прошутто. Jantar: Лимонад из Лаймов, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Coffeeshop Company Мокачино. mais...
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3062 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 2 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de O_kroshka
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