Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2016
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
784 kcal
|
Gord: 13,80g | Prot: 27,68g | Carbs: 147,10g.
Café da Manhã: Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Грецкие Орехи, Черника (Несладкая, Замороженная), Мёд, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Bravolli Кускус, Укроп, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Петрушка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ого Отруби Пшеничные, Сельдерей, Зеленый Лук. Jantar: Каждый День Кефир 1%. Lanches/Outros: Банан, Сливы. mais...
|
Ganhando 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de darkcygnet
|