Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2016
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89 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3653 kcal
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Gord: 82,59g | Prot: 314,52g | Carbs: 422,65g.
Café da Manhã: Vergers Gourmands Compote Pomme Fraise, Myprotein Avoine Instantanée, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Maître Prunille Abricots Moelleux, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Peanut Butter, Miel. Almoço: Avocat, Auchan Thon Albacore au Naturel, Delisse Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive, Marque Repère Riz Complet, Carottes. Lanches/Outros: Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Peanut Butter, Myprotein Peanut Butter, Abricots Secs, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Vergers Gourmands Compote Pomme Fraise, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Peanut Butter. mais...
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2822 kcal
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Exercício:
Elíptico - 30 minutos, Abdominal - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabien04
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