Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2016
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55,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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872 kcal
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Gord: 36,41g | Prot: 38,67g | Carbs: 114,55g.
Café da Manhã: Melon, Watermelon, Plums, Orange Marmalade, Margarine-Like Spread (40% Fat), Toasted Mixed Grain Bread, Sanitarium Marmite, Jarrah Coffee Sensations Brazil Delight, Coffee, Woolworths Homebrand Trim Milk, Sugar. Almoço: Toasted Mixed Grain Bread, Heinz Seriously Good Aioli, Pink Salmon (Solids with Bone and Liquid, Canned). Jantar: Heinz Seriously Good Aioli, Hard-Boiled Egg, Celery, Red Onions, Lettuce, Woolworths Select Fish Fingers, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Capsicum. Lanches/Outros: Honey, Woolworths Homebrand Trim Milk, Avalanche Sugar Free Drinking Chocolate, Peanuts, Budget Diet Lemonade, Bundaberg Ginger Beer (375 ml), Peckish Rice Cracker Thins - Salt & Vinegar. mais...
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1652 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de healthygirl007
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