Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2016
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70,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2019 kcal
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Gord: 43,40g | Prot: 226,49g | Carbs: 177,29g.
Café da Manhã: Quamtrax Glutamina, Hacendado Platano Canario, MyProtein BCAA, MyProtein Impact Whey Protein, Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. Almoço: Hacendado Salvado Integral de Trigo, NaturGreen Aceite Virgen de Lino, Hacendado Guisante Fino Ultracongelado, Hacendado Filetes de Pavo, Tomates, Hacendado Arroz Integral. Jantar: Hacendado Almendra Natural, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Lanches/Outros: Guisantes, Tomates, Hacendado Tortitas de Arroz, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Arroz Integral, Nueces, Hacendado Atún Claro Natural. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepeiyo
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