Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2016
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85,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2423 kcal
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Gord: 133,96g | Prot: 62,89g | Carbs: 234,28g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Nusskuchen. Almoço: Hacker-Pschorr Radler, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Bratwurst. Jantar: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Houdek Kabanossi, Weihenstephan Butter, Landbäckerei Weizenmischbrot. Lanches/Outros: Hefezopf. mais...
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2496 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tom1473
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