Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2016
|
95,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
795 kcal
|
Gord: 58,12g | Prot: 50,61g | Carbs: 16,78g.
Café da Manhã: Lasanha de Berinjela, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Presunto Cozido Magro, Bacon (Curado), Ovo Frito, Ovo Frito. mais...
|
|
3326 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cbrlima
|