Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2016
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99 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Gord: 47,54g | Prot: 23,46g | Carbs: 157,29g.
Café da Manhã: Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Milch (Fettfrei), Nestle Caro Original, Nestle Caro, Kaffee mit Milch. Almoço: Mayonnaise, Ketchup, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Jantar: Snickers Riegel, Schokoladenkeks. mais...
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3174 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Lavar Roupa - 10 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Estar Sentado - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 20 minutos, Trabalho - 4 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de k.to.
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