Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2016
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113 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 49 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2419 kcal
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Gord: 66,67g | Prot: 68,53g | Carbs: 386,81g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Biscoito de Polvilho, Queijo Minas, Marilan Biscoito Cream Cracker. Almoço: Miojo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Café com Leite Integral, Hellmann's Maionese, Tradição Pão de Forma. Lanches/Outros: Itambé Iogurte Polpa de Frutas Coco, Chá de Hibisco, Biscoito de Polvilho, Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Chocolate), Doce Vida Biscoito Recheado Sabor Morango, Café com Leite Integral. mais...
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3261 kcal
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Exercício:
Esteira - 15 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Descansar - 17 horas e 25 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de Polly Lopes
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