Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2016
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62,3 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Gord: 18,13g | Prot: 76,49g | Carbs: 179,05g.
Café da Manhã: Brandt Zwieback, Kiwi, Tangerinen (Mandarinen), Banane, Kaufland Speisequark Magerstufe. Jantar: Ja! Hühner-Nudeltopf, Golden Fruit Sauerkirschen, Zimt, Kristallzucker, Milch (Vollmilch), Grafschafter Weichweizen-Griess. Lanches/Outros: Edeka Kirsch Joghurt Mild 0,1%, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. mais...
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2063 kcal
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Exercício:
de Pé - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Cardio - 4 minutos, Assistir TV - 7 horas, Descansar - 6 horas e 41 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de riketailor
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