Jornal de yelly3, 21 out 11

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2011

112,9 kg Perdidos até agora: 10,4 kg. Ainda faltam: 26,8 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 21 outubro 2011:

161 kcal

Gord: 2,74g | Prot: 1,36g | Carbs: 36,06g. Café da Manhã: 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter. Almoço: Gala Apples. mais...

2933 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 3,8 kg por Semana


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Histórico de Peso de yelly3