Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2016
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71,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1735 kcal
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Gord: 22,89g | Prot: 182,27g | Carbs: 194,26g.
Café da Manhã: Hacendado Platano Canario, Quamtrax Glutamina, MyProtein BCAA, Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. Almoço: Hacendado Guisante Fino Ultracongelado, Tomates, Hacendado Filetes de Pavo, Hacendado Arroz Integral. Jantar: Quamtrax L-Glutamina, Hacendado Tortillas Integrales, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Lanches/Outros: Hacendado Tortitas de Arroz, MyProtein Impact Whey Protein, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Guisantes, Hacendado Atún Claro Natural, Hacendado Arroz Integral, Tomates, Cebollas Verdes y Tiernas. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepeiyo
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