Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2016
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86,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2140 kcal
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Gord: 131,82g | Prot: 71,15g | Carbs: 166,33g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Nusskuchen. Almoço: McCain 123 Frites, Metzger Schweinehals. Jantar: Bergader Almkäse, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Semmel, Kabanossi, Gosch Nordsee-Krabbensalat. Lanches/Outros: Heilemann Confiserie Schokolade, Südzucker Zucker, Merci Merci Finest Selection. mais...
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2742 kcal
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Exercício:
Basquetebol - 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tom1473
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