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F:18,9%/W:53,3%/M:39,1%
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80,9 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1872 kcal
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Gord: 45,77g | Prot: 166,27g | Carbs: 207,03g.
Almoço: Süßkirschen, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Milbona Magerquark. Jantar: Döner Kebab, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Gekochtes Ei, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke "Sweet Chili", Tomaten, Gurke (mit Schale), Chinakohl. Lanches/Outros: Karotten, Kirschtomaten. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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