Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2016
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Gord: 48,48g | Prot: 149,17g | Carbs: 119,64g.
Café da Manhã: Творожно-Льняные Блинчики, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Экопродукт Варенье Клубника, Семена Льна, Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, Dr Dias Овсяные Отруби со Льном, Каша Пшенная, Молочное Кружево Творог "Столовый". Almoço: Кабачки Тушеные, Салат Овощной со Сметаной, Помидор Соленый, Американо, Молочное Кружево Творог "Столовый", Тушеные Овощи, Микоян Сосиски Губернские, Индолина Филе Грудки Индейки. Lanches/Outros: Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, Молочное Кружево Творог "Столовый", Творожно-Льняные Блинчики. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|