Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2016
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155,1 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 45,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2219 kcal
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Gord: 93,49g | Prot: 40,23g | Carbs: 304,70g.
Café da Manhã: Berief Haferdrink, Ziegler Kürbisbrötchen, Marmalade, Aldi Bio Vegetarischer Gourmet Aufstrich Champignon-Shiitake, Gut & Günstig Weizen Brötchen, Sugar. Jantar: Becel Classic, Carrots, Bofrost Steckrübengemüse, Mashed Potato. Lanches/Outros: Honey, Bananas, RUF Muffins mit Schokostückchen, RUF Muffins mit Schokostückchen, RUF Muffins mit Schokostückchen. mais...
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5556 kcal
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Exercício:
Motociclistas - 25 minutos, Estar Sentado - 9 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 40 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 17 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 38 minutos. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cazbass
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