Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2016
|
49 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1939 kcal
|
Gord: 46,26g | Prot: 67,84g | Carbs: 320,73g.
Café da Manhã: Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Oranges, Leader Price Yaourt Brassé Vanille, Kiwi, Chabrior Craquantes Nature, La Boulangère Pain de Mie Complet Bio. Almoço: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Vinaigrette, Salade Verte, Carottes, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Carrefour Pain de Campagne, Pommes, La Laitière Yaourt Vanille. Jantar: Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Pain, Gigot d'Agneau, Carottes, Cassegrain Haricots Coco, Milbona Yaourt Brassé Nature, Vinaigrette, Salade Verte, Miel, Oranges. mais...
|
|
2108 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, de Pé - 1 hora, Correr - 10/kph - 42 minutos, Dirigir - 1 hora, Descansar - 43 minutos, Fazer Compras - 2 horas, Estar Sentado - 5 horas e 27 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos, Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Trabalho - 15 minutos, Assistir TV - 2 horas, Dormir - 8 horas e 3 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kerfili
|