Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2016
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Gord: 51,60g | Prot: 152,92g | Carbs: 130,45g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Молочное Кружево Творог "Столовый", Каша Пшенная, Dr Dias Овсяные Отруби со Льном, Веселый Молочник Кефир 1%, Американо, Семена Льна, Экопродукт Варенье Клубника, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Almoço: Ананас, Салат Овощной со Сметаной, Молочное Кружево Творог "Столовый", Американо, Помидор Соленый, Веселый Молочник Кефир 1%, Индолина Филе Грудки Индейки. Jantar: Веселый Молочник Кефир 1%, Кабачки Тушеные, Приготовленный Яичный Белок. Lanches/Outros: Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, Молочное Кружево Творог "Столовый". mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|