Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2016
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51,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Gord: 37,34g | Prot: 34,43g | Carbs: 175,11g.
Almoço: Milanesa de Berenjena, Clight Jugo, Zapallitos Revueltos. Jantar: Grido Torta Selva Helada, SanCor Yogur Yogs Light. Lanches/Outros: Citric Jugo de Naranja, Uva, Sandía. mais...
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1351 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 12 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Despues de 5 días en Misiones comiendo de todo pensé subiría un par de kilos xq no anoté nada y no reparé en las calorías, hoy me pesé y me sorprendí xq bajé mas de peso y eso no es la intención sino mantenerme.
29 fev 16 por membro: Allecita
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A comer un poquito más en cada comida y llegarás rápido a tu peso ideal. :-)
29 fev 16 por membro: Altober
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Histórico de Peso de Allecita
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