Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2016
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1022 kcal
|
Gord: 56,91g | Prot: 39,92g | Carbs: 86,49g.
Café da Manhã: Простоквашино Сметана 15%, Сырники, Чай Несладкий. Almoço: Рот Фронт Птичье Молоко, Простоквашино Сметана 15%, Борщ Украинский, Russing Арахисовая Паста, Любятово Печенье Мария, Чай Несладкий, Салат Оливье. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло, Чай Несладкий, Своя Линия Икра Кабачковая, Свекла Вареная, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lanches/Outros: Чай Несладкий, Кетчуп, Сыр Российский, Останкино Салями Зернистая, Ржаной Хлеб. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Donna Osen
|