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F:18,6%/W:54,3%/M:39,8%
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81,3 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2568 kcal
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Gord: 55,81g | Prot: 94,59g | Carbs: 475,98g.
Café da Manhã: Birnen. Almoço: Supplement Union S.U. Royal Flavour Marzipan, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Milbona Magerquark. Jantar: Olivenöl, Ilmenauer Kochsalami, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Birnen, Orangen, Gummibärenland Stevia Gummibärchen, Tic Tac Tic Tac, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Braeburn Äpfeln, Kirschtomaten, Weißkohl. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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