Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2016
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1195 kcal
|
Gord: 42,05g | Prot: 77,33g | Carbs: 132,16g.
Café da Manhã: Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан, Ашан Киви, ООО "Челфрут" Изюм Черный без Косточек. Almoço: Магнит Банан, Молоко Зауралья Молоко Питьевое 2,5%, Сахар, Магнит Апельсин, Ламбер Сыр, Курганский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной с Морковью, Яичница, Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец. Jantar: Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A Shalaeva
|