Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2016
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1028 kcal
|
Gord: 31,51g | Prot: 56,12g | Carbs: 135,41g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Elmika Хлебцы Хрустящие " Овсяные ", Белый Город Молоко 2.5%, Сахар. Almoço: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Сахар, Приосколье Печень Куриная, Гречка Отварная, Леовит Борщ Сибирский с Мясом. Jantar: Dr Dias Льняные Отруби, ООО "МОЛОКО" г. Свободный Амурская Область Простокваша Домашняя, Elmika Хлебцы Хрустящие " Овсяные ", Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Lanches/Outros: Дикси Чернослив Сушеный. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irena.001
|