Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2016
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69,7 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2071 kcal
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Gord: 86,54g | Prot: 78,18g | Carbs: 212,38g.
Café da Manhã: Gouda ou Edam, Miel, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Pain Complet. Almoço: Nutella Nutella, Sauce Tomate, Carottes, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Paupiette de Dinde. Jantar: Taillefine Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Oeuf (Entier), Carottes, Panais. Lanches/Outros: Amandes, Noix de Cajou, Fromage Edam, Ananas, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Gâteau de Savoie. mais...
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2155 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de leloo201167
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