Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2016
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74,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2571 kcal
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Gord: 55,54g | Prot: 163,10g | Carbs: 350,01g.
Café da Manhã: Yogurt Greco Colato 0%, Farina di Fiocco d'avena, Eurospin Marmellata di Fragole, Latte di Soia. Almoço: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Aceto Balsamico, Insalata Mista Verde, Lonza di Maiale (Filetto), Carrefour Patate Novelle. Jantar: Broccoli Cotti (da Freschi), Land Fiocchi di Latte, Conad Riso Basmati. Lanches/Outros: Baule Volante Farro Flakes, TST Nutrition Vegan Protein Blend, Sunny Nature Gallette ai 5 Cereali, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Bevanda alla Soia, Mandorle, 100% Sciroppo d'acero, Banana, Mela. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nanoforza9
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