Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2016
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Gord: 47,94g | Prot: 151,15g | Carbs: 149,52g.
Café da Manhã: Молочное Кружево Творог "Столовый", Каша Пшенная, Dr Dias Овсяные Отруби со Льном, Веселый Молочник Кефир 1%, Американо, Семена Льна, Экопродукт Варенье Клубника, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Almoço: Приготовленная Тыква, Каша Пшенная, Веселый Молочник Кефир 1%, Помидор Соленый, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Вкуснотеево Творог 0,5%, Американо. Jantar: Щедрая Бурёнушка Пахта, Салат Овощной со Сметаной, Помидор Соленый, Останкино Творог 0.1%, Веселый Молочник Кефир 1%, Приготовленный Яичный Белок. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|