Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2016
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166,8 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 46,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1743 kcal
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Gord: 51,19g | Prot: 112,13g | Carbs: 210,12g.
Café da Manhã: Nestle Cheerios, Tea with Skimmed Milk, Tesco Blueberries, Asda High Bran, Tesco Maple & Pecan Crisp, Tesco Skimmed Milk. Almoço: Coffee with Skim Milk, Smoked Salmon, Tesco Little Gem Lettuce, Babybel Mini Light Cheese, Cucumber (with Peel), Gala Apples, Weight Watchers Wraps, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins, Walkers Baked Stars Cheese & Onion, Hula Hoops Puft. Jantar: Poppadoms, Subway Garden Side Salad, Pret A Manger Sag Aloo Soup, Asda Chosen By You Tandoori Chicken. Lanches/Outros: Coffee with Skim Milk, Asda Red Seedless Grapes. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jpslatt
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