Jornal de fête du travail, 26 fev 16

Ca bouge pas.... c'est bien !!
60,3 kg Perdidos até agora: 2 kg.    Ainda faltam: 2,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1695 kcal Gord: 62,55g | Prot: 56,83g | Carbs: 231,28g.   Café da Manhã: St Hubert Oméga 3, Confitures et Conserves, Lipton Thé, Lactel Lait Demi-Écrémé, Pain aux Céréales. Almoço: Charles & Alice Compote Pommes Abricots Bergeron, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet, Endives Braisées. Jantar: Milka Chocolat Blanc, Béghin Say Sucre Poudre, Delisse Crème Entière Liquide, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Riz Arborio Pour Risotto. Lanches/Outros: U Lait Demi Écrémé, Lipton Thé, Tisane, Pomme. mais...
peso estável

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