Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2016
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79,8 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1546 kcal
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Gord: 36,89g | Prot: 145,11g | Carbs: 159,34g.
Café da Manhã: Auchan Fromage Blanc 0%, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Andros Confiture Allégée Fraises, Bridelight Beurre Allégé, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Café. Almoço: Herta Tendre Noix Supérieur. Jantar: Béghin Say Sucre Poudre, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Lanches/Outros: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Aldi Saucisses de Strasbourg, Thé Glacé, Céleri, LU Granola. mais...
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2008 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Virginievalayan
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