Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2016
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111,8 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 32,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1766 kcal
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Gord: 107,07g | Prot: 144,63g | Carbs: 69,97g.
Café da Manhã: Nutiva Organic Chia Seed, Jif Peanut Powder, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Konsyl Psyllium Fiber, Garden of Life Raw Protein Chocolate Cacao, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder. Almoço: Vega One All-in-One Nutritional Shake - Chocolate, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Jantar: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Bacon, Venison/Deer. Lanches/Outros: Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Great Value Mixed Nuts, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norman Victor
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