Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2016
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67,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1672 kcal
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Gord: 77,34g | Prot: 116,48g | Carbs: 93,70g.
Café da Manhã: Fairlife 2% Milk, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Egg, Quaker Steel Cut Oatmeal. Almoço: Spectrum Organic Omega-3 Vegan Caesar Salad Dressing, Skinless Chicken Breast, Quinoa (Cooked), Trader Joe's Hass Avocado, Sbarro Mixed Garden Salad. Jantar: Chicken Breast, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Butterball Everyday Turkey Bacon, Philadelphia Reduced Fat Cream Cheese, Parmesan Cheese (Grated), Cauliflower. Lanches/Outros: Red Table Wine. mais...
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2403 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 2 horas e 8 minutos, Descansar - 13 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cameronjade3
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