Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2016
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156,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 46,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1794 kcal
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Gord: 43,79g | Prot: 52,31g | Carbs: 293,83g.
Café da Manhã: Sugar, Nobis Müslibrötchen, Becel Classic, Kania Vegetarischer Brotaufstrich Paprika Cashew, Marmalade, Berief Haferdrink. Almoço: Rapunzel Choco Zartbitter-Schokoaufstrich, REWE Beste Wahl Mailänder Brötchen, REWE Beste Wahl Mailänder Brötchen. Jantar: Green String Beans, Coconut Oil, Frenzel Leipziger Allerlei, Broccoli, Brown Rice. Lanches/Outros: Alnatura Mini Schoko Kekse, Bohlsener Mühle Cookie Kerniger Hafer. mais...
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4780 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, Dirigir - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas e 30 minutos, Descansar - 3 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cazbass
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